嘿，小伙伴们，你们有没有想过我们每天辛辛苦苦弄的网站，万一哪天数据没了怎么办呢？别急， 这就说得通了。 今天我就来教大家怎么备份和恢复PHP虚拟主机网站数据，保证我们的宝贝网站平安又放心！

第一步：连接虚拟主机， 下载文件

精辟。 先说说我们要用FTP客户端连接到我们的虚拟主机账户。就像玩游戏一样，找到那个客户端，然后输入账号密码，就OK啦！连接成功后 我们会kan到hen多文件夹和文件，记得把和网站有关的dou下载下来这些文件一般dou在/public_html目录下哦。记得下载的时候，隐藏文件也要一起下载，有些特殊的配置就在那里呢。

第二步：备份文件和数据库

太硬核了。 下载完文件后 我们要打开浏览器，访问一下我们的域名，kankan网站是不是还Neng正常工作。Ru果有什么问题，就仔细kankan每一步操作有没有Zuo错，Ru果实在搞不定，就去找技术支持叔叔阿姨帮忙。

接下来我们要恢复数据库。进入phpMyAdmin界面新建一个空数据库，名字和原来的数据库一样。 精辟。 然后把之前备份的.sql文件导入进来按照提示一步一步来就对了。

第三步：上传文件， 恢复数据库

当我们要恢复网站的时候，先要把之前备份的文件上传回服务器。还是用那个FTP客户端，把本地电脑上的文件夹上传到服务器上相应的位置。但是要注意哦，不要误删了现有的文件哦，观感极佳。。

第四步：导出数据库

Ru果我们用的是cPanel面板，那备份数据库就简单多了。登录后 找到phpMyAdmin，选择对应的数据库名称，然后点击“导出”，选择“自定义”模式，这样就Neng导出完整的SQL语句了。导出来后保存到电脑上就Ke以了。

第五步：自动化备份流程

不如... 不管是小博客还是大企业网站， dou要定期备份，这样才Neng确保万一出了问题，我们Neng够快速恢复。我们还Ke以设置定时任务，自动完成备份和恢复的步骤。hen多主机服务商dou提供了自动备份的功Neng，Ru果没有，我们也Ke以安装插件或者写个简单的脚本来实现。

好了今天的分享就到这里啦！学会了这些，我们就Ke以安心地运营我们的网站了。记得定期备份，这样我们的网站就Neng一直平安又健康地成长哦！