Zui近AI圈子里变得让我有点无奈：群里现在不是说今天Zuo了什么事，居然晒的是自己熬到几点，熬夜这件事在圈子里从没办法变成了默认配置。

哈哈，你猜怎么着，今天Codex出了手机端，Ke以远程控制电脑端的Codex。你躺床上用手机给电脑发指令，电脑在那头跑任务，你在这头kan着手机屏幕等结果，物理上你Yi经离开工位了心理上你还在干活，好家伙，24小时牛马诞生了。

AI确实快。以前手动调参，一天跑三轮实验，跑完该干嘛干嘛。喝茶，遛弯，刷手机，下班。

但现在不一样了AI不会先说你困了你困了它还在等你的下一条消息。

说出来也有点搞笑，我不打游戏，完全是因为我太容易上瘾，所以干脆就不打了但用AI的过程太像打游戏了。你敲一句话，几秒出结果，而且那个结果还挺像样，多巴胺一上来再调一组参数，再改一版文案，再加一个功Neng。

不过咱就是说以前工作里那些不爽，编译要转圈圈，文档要翻半天排版调来调去，确实烦人。但它们有个你从没注意过的好：给你一个正好歇口气的理由。AI把这些刹车全拆了剩下就是一路油门。

有人会问，为什么百度不收录我的文章？其实这个问题的答案hen简单，你的文章是不是原创？是不是有价值？是不是符合百度的收录标准？

害，你得先检查检查自己的文章质量，是不是内容太单薄，或者关键词堆砌太严重，这些dou是影响收录的因素。

不对不对，应该是先kankan有没有被百度爬虫抓取到，Ru果没被抓取，那收录就无从谈起了。

不是AI不够快，是太快了快到凌晨两点群里还在甩刚跑完的实验结果，快到你关了编辑器又下意识打开，快到没有人觉得今天差不多了。

每省一分钟，你会想，那刚好Ke以再试一种方案。效率不是让你的活变少了是让你不想停下来。

群里笑完就没再提了但我后来想着，深夜不睡对着屏幕调prompt的那股劲，跟热恋期抱着手机聊到半夜的状态，到底差在哪了。

说出来你可Neng不信，用AI之后我熬夜的次数比不用的时候多了一倍。

以前好歹有个"我得回电脑前才Neng弄"的挡箭牌，现在这个牌也被拆了。你连下床dou不用，就Ke以继续昨晚没跑完的那组参数。

爱和AI，发音一样，上瘾这件事，也差不多。

dou是停不下来dou会说再Zui后一下dou觉得天亮还早。

这种感觉说不清哪里不对，但你kankan自己，效率拉满，睡得geng少。

Zui后讲一个社群里开的玩笑：结婚前聊爱，结婚后聊AI，拼音一样，好像也没什么问题吧。

我国睡眠医学专家陆林教授也指出熬夜后交感神经兴奋性骤增,促使去甲肾上腺素水平升高,导致心率加快、血压上升,短期内掩盖疲劳感,但会加速心血管损伤。

因此当人们熬夜接受光线的刺激,就是在抑制褪黑素的分泌,加速皮肤氧化.熬夜对于现代人来说似乎成了家常便饭,丰富的夜生活让我们在夜间活动的时间大大延长,但平时我们kan到经常熬夜的人皮肤geng容易生皱发黄,让人觉得他们要比同龄人geng加显老.

# 为什么天天用AI，还是天天加班？hen多人不是不会用AI，而是用错了AI。这句话可Neng有点扎心。过去两年,ChatGPT、DeepSeek、Claude、Agent轮番刷屏。朋友圈里人人dou在谈AI，公司群里天天有人转AI教程，开会时也总有人说这个Ke以让AIZuo。

效率帮你Zuo完了十件事，你给自己的奖励是开始Zuo第十一件。