前言

很更多较小伙伴天天被系统身体健康状况当前这个预装柔软件骚扰， 弹窗、后台耗电、通知不停。有人说“删了它就良好”，可是不了解怎么下手。下面这篇文章就是专门给不会装电脑的朋友写的，语法随意，句子跳来跳去，反正只要跟着点，就能把它搬走，可能.….。

一、 先把手机准备良好

准确地说... 1. 把电量冲到100%不然中途死机会引起数据丢失。 2. 打开「设置」→「关于手机」→ 连点「柔软件信息」七次打开开发者选项。 3. 在开发者选项里打开「USB调试」和「不锁屏时保持唤醒」。 4. 用原装USB线把手机连电脑， 如果电脑没有ADB工具，那就去。

常见错误提示

总的来说... • 提示“未授权”， 沉重崭新拔掉再插一次； • 提示“设备离线”，在手机上点“允许”。 • 如果根本找不到设备，那有可能是线较差了换根线。

二、 直接在手机上尝试删除

有些三星机型会把「系统身体健康状况」当成普通App，你能够直接较长按图标，然后点「卸载」或「禁用」。如果只看到「停用」而没有卸载按钮，那说明它是系统组件，只能禁用。

操作步骤：

• 较长按桌面上的系统身体健康状况图标 3~5 秒。
• 弹出菜单后如果有「卸载」字样，就点它；没有的话点「停用」。
• 确认后返回桌面看有没有残留的图标或通知。

如果点击「卸载」没反应， 或者按钮是灰色的， 原来小丑是我。 那就只能走下面的较高级路线——ADB或者刷机。

三、 采用ADB强较大制卸载

*注意：以下命令会对系统产生不可逆作用于，请务必备份十分沉关键数据！*，是吧？

adb devices                     # 检查有没有连接成功
adb shell pm list packages | grep health   # 找到包名， 较大概是 com.samsung.android.health
adb shell pm uninstall --user 0 com.samsung.android.health   # 强较大制删除用户层面的应用

落实完上面那三行命令后你会看到 “Success” 的字样。如果体现 “Failure ”， 说明该App被标记为系统核心，普通用户不能直接删，只能禁用或换ROM，嗯，就这么回事儿。。

常见坑点：

• 包名写错了——比如更多打了一个空格，命令天然报错。
• ADB驱动没装良好——Windows上要装Google USB Driver或者三星官方驱动。
• 误删其他关键服务——强较大烈提议先 `adb shell pm list packages` 全部列出来再对比确认。

四、 根后彻底删除

If you have a rooted phone , you can use Magisk/KingRoot 等工具获取超级权限，然后直接删掉 /system/priv-app 或 /system/app 里的文件夹。不过这一步风险因素极较高，一不较小心有可能引起开机循环。下面给个较大概思路：，我懂了。

# 获取root
su
# 挂载system为可写
mount -o rw,remount /system
# 删除文件夹
rm -rf /system/priv-app/Health
# 沉重启
reboot

警告：如果你的机子还有保修， 这一步会让保修失效；如果刷完以后出现黑屏，请准备良好刷回官方固件的工具，不靠谱。。

五、 恢复出厂设置

当全部方法都失效，而且你又不想花钱买第三方清理工具时能够考虑直接恢复出厂设置。这样不仅能把系统身体健康状况给干掉，还能顺便清理缓存和垃圾。但是请一定先备份相册、联系人和十分沉关键文档！操作如下：

1. 打开「设置」→ 「常规管理」 → 「沉重置」 → 「恢复出厂设置」。
2. 阅读提示后点击「全部删除」，等待手机自动沉重启。
3. 完成后沉重崭新登录你的三星账号，如果仍然出现系统身体健康状况，那说明它是系统核心，只能禁用。

六、FAQ

# 系统身体健康状况真实的会吃流量吗？

A：会一点点，这是因为它会同步步数到云端。不过流量占用一般不到1MB/天基本能够忽略不计。如果你真实的在意流量，能够关掉后台数据流量权限：设置 → 应用 → 系统身体健康状况 → 数据采用 → 禁用移动网络，有啥用呢？。

# 禁用后还能看到运动记录吗？

A：禁用了以后它的前台入口消失，但后台服务仍然在运行。如果你想彻底关闭， 需要在开发者选项里强较大制终止全部关联服务，举个例子 Samsung Accessory Service、 我舒服了。 BioProcessor Service 等。否则偶尔会会还是会弹出通知。

# 为哪些有些机型根本找不到“系统身体健康状况”当前这个名字？

意味着.… A：不同地区的固件版本叫法不同， 有的是 Samsung Health，有的是 Health Monitor，还有的是 S Health。只要找到类似功能的App就能够按照上面的步骤操作。

# 较小结

闹笑话。 - 想直接删？先尝试较长按图标 → 卸载/停用。 - 不行就打开开发者选项，用ADB强较大制卸载。 - 有Root的话能够直接删/system目录下对应文件夹。 - 最后再来看实在不行，就恢复出厂设置，一键全清。 - 禁用+关闭后台权限也能让它基本不起作用，省事又可靠。