用AI写代码这事，我觉得现在已经不稀奇了。但你有没有遇到过这种情况：

我猜你也有过这种崩溃的时刻吧？

问题出在哪？不是AI不够聪明，而是我们没告诉它该怎么干活。

这篇文章，我来聊聊目前我用过的三种"指挥AI写代码"的模式：Plan模式Spec模式Superpowers模式。它们就像三种不同的项目管理风格——有的轻快灵活，有的严谨扎实有的像给AI请了个CTO。

如果你也在为"怎么用好AI"发愁，希望我的这些对你有用。

一、Plan模式：先列个清单再动手

Plan模式是Cursor最近推出的功能，主要思路很简单：

怎么用？

1. You把需求扔给AI

   样的？

   you的观点是，帮我给项目加个使用者权限管理功能
   AI的计划这方面，. 创建 permission.js 权限配置文件
   . 修改 router/index.js 添加路由守卫
   . 创建 PermissionSettings.vue 页面组件
   . 在侧边栏菜单中添加入口
   . 对接后端权限接口
   说到you。第3步我想用弹窗而不是新页面改一下
   从AI来看，好的，已调整计划...
   

   优点

   • 轻量：。不用写文档，聊着就把计划定了
   • 可控：。计划不对可以随时改，不用等AI写完代码再返工
   • 透明：。你知道AI接下来要做什么再也不用“开盲盒”
   • 灵活：。 可以只执行计划中的部分步骤

   缺点

   • plan 的颗粒度有时粗有时细，li.;没有持久化的文档，li，适合单次任务，li；话说回来，跨多天的大项目追踪起来不方便。\ul
     Plan Mode 优点：
     • 轻量
     • 可控
     • 透明
     • 灵活

     从缺点来看。

     • 计划粒度有时粗有时细，其质量取决于模型能力。
     • 无持久化文档，所以当对话窗口关闭后该规划将丢失。
     • 适合用于单次任务，而对于跨多天的大型项目追踪起来则较为困难。

     再看使用场景，

     • 中等复杂度功能开发。
     • 单人工作，不需要与他人对齐。
     • 想较快完成工作，但又不想让 AI 混乱。

     ---

     Spec Mode 优点：

     • 可追溯
     • 多人协作友好
     • 质量保障
     • 适合复杂项目
     • 重
     • 慢（可能需求变更，而文档却还未更新)
     • 学习成本高
     • 小修改太啰嗦了
     • 影响范围大的主要功能。
     • 需要多人评审和协作的项目.
     • 对质量要求高、不能出错的情况.
     • 需要留下历史记录和决策依据的情况.

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     Super Powers Mode 优点：

     • 代码质量极高
     • AI不会跑偏
     • 可以长时间自主运行
     • 工程纪律强

     重得离谱，对某些场景来说 学习曲线陡 强制测试并不总是合适 依赖特定 AI 工具

     至于使用场景，

     对代码质量要求非常高的情况下的主要程序 需要 AI 长时间自主运行但不会出现偏差的情况 团队已经接受 TDD 文化的情况 后端 API。基础设施或算法等测试相对容易的情况

     混搭使用才是王道

     实际工作中，这三种模式并非相互排斥，我完全是在组合着使用：

     使用 Spec 模式来管理大型功能需求，并应用 Plan 模式来指导每次编码会话

     借鉴 Super Powers 的 TDD纪律来保证主要代码质量

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     最终建议的观点是，

     不纠结哪种方式最好，最关键的是找到适合自己的节奏

     这篇文章并未探讨 AI 编程工具及其以后主要，但希望这些经验和教训能够为您带来帮助