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视频创作很重要，发布周期也很重要。你要好好调查。潜在粉丝的观看时间。抖音拥有大量用户。通常，用户在早上、午餐、晚餐和就寝时间四个时间段观看视频；然后，您必须在特定时间发布视频，并且每天发布一次。最多三个就足够了。最后，根据不同时间段的点赞量调整你的视频发布时间。关于发布时间，事实上，我们不仅要弄清楚什么是黄金时间，还要结合目标用户的使用习惯。

先说说公认的黄金发布时间

所谓。五周至一周四点:指周一至周五。

1. 早上7点到9点

大多数人刚刚醒来，刷抖音醒来，或者在上班的路上看抖音有什么乐趣。

2. 中午12:00到13:00

忙了一个上午，不管是工作还是上学，终于可以休息了。趁着吃饭的摊位，赶紧刷抖音，看看自己最喜欢的小哥哥，小姐姐更新了吗？

3. 下午16点到18点

这次主要针对那些坐在办公室里的人。下午4点或5点，他们的工作基本上处理得很好。他们有时间翻抖音放松，等待下班。

4. 晚上21点左右

下课或下班后，你终于可以躺在床上放松了。

至于两天:主要是周六日的休息时间。

现在人们比较呆在家里，更愿意一个人悠闲地躺在床上，什么都不想做，除了追电视剧就是玩游戏刷抖音。

四点两天，主流用户几乎停留在抖音的峰值区间，难怪被认为是抖音内容的黄金发布时间。

二是老司机眼中最好的发布时间

在抖音老司机眼中，他们比时间更注重内容的创作和雕刻。

1. 选择固定时间发布

事实上，许多抖音号码并不关心所谓的最佳或最佳时间，他们找到了一个固定点，每天准时准点发，这样做的一个好处是培养粉丝的忠诚度，只要你的内容好，他每天都会等你。

2. 追逐热点发布

有些账号没有固定的时间点，往往在热点产生的第一时间，快速创建符合自己调性的内容，趁热发出来吸引粉丝，曝光。

3. 错峰发布

目前，许多大号将在下午16-20点之间发布。这就是为什么我们可以从抖音用户的活跃时间分布中找到原因。从下午16点到凌晨，是一个用户活跃度高、娱乐需求更集中的区间。在此范围内，高质量的内容可以立即得到准确标签用户的反馈，更有可能成为热门用户。

4. 无具体规律，自由发布

长期以来，你会发现很多有趣的人。有一个百万级的账号，从凌晨1点到上午7点，他什么时候都试过，晚上的作品数据甚至比白天发的好。

关于发布时间，我想说几个关键点

1. 查看同类大型的发布时间

在抖音中，账户做不到的原因有很大的不同，但我们可以在很多地方找到一个好的账户。除了进入游戏更早、内容更好、文案更好等原因外，同类型的大号之所以成功，其发布时间也值得借鉴和参考。

2. 查看帐号主流用户群的使用时间

除了参考相同类型的大号，我们还应该结合我们自己的产品、服务和标签的主流用户使用场景来决定发布工作的时间。教健身，尽量避免工作时间；帮助催眠，尽量不要选择白天；以美食账号为例，用户通常会在什么情况下看到你的内容？在进食（烹饪）之前，晚上22点以后，在上下班的路上。。。你只能在特定的场景中带来互动。互动率越高，越受欢迎。

3. 经常关注热点、热搜的第一时间

热点、热搜、平台活动，都是能带来大量曝光的入口。在发布内容时，找到适合自己玩的即时热点，快速跟进当平台上的热点内容没有大量涌现时，粉丝们第一次关注。

4. 结合以上因素，找到合适的时间

最后，让我们回到用户的角度们可以在任何时候看到。至于哪个时间更合适，你需要自己探索和练习。结合我上面提到的，我相信你能很快找到合适的时间。

探索适合自己的发布时间，让作品在抖音上获得更多的关注和点赞吧！