抖音，这个充满活力的短视频平台，让无数创作者在这里找到了自己的舞台。但你知道吗？抖音最长视频可达60秒，那么，那些想要分享更丰富内容的长视频怎么办呢？别急，今天就来手把手教你如何发布抖音长视频。

一、了解发布规则，先打好基础

你得知道，抖音的长视频发布并非人人都能享受。一般来说，开通长视频权限需要满足一定的条件，比如粉丝数达到1000以上。所以，如果你还没有那么多粉丝，不妨先多发一些优质的短视频，吸引更多的关注。

二、开通长视频权限，开启新世界

当你满足了开通长视频权限的条件后，接下来就是设置权限了。打开抖音，进入“我”页面，点击右上角的设置图标，找到“视频播放/录制/上传/保存/长视频权限/合拍”，在这里开启长视频权限。

三、录制和剪辑，打造你的长视频

有了权限，就可以开始录制你的长视频了。录制完成后，记得进行剪辑，去掉不必要的部分，让视频更加精炼。抖音的剪辑功能也很强大，你可以添加音乐、特效，让你的视频更具个性。

四、发布你的长视频，分享你的故事

一切准备就绪后，就可以发布你的长视频了。填写标题，添加位置，设置权限，点击发布，你的作品就正式上线了。记得分享给你的朋友们，让他们一起感受你的故事。

抖音长视频发布并不复杂，只要你掌握了这些步骤，就能轻松发布你的长视频。记得，内容为王，只有优质的内容才能吸引更多的观众。祝你在抖音的舞台上大放异彩！