🌟方法一：微信自带备份与恢复

1. 打开电脑微信，点击左下角的“三条杠”图标，选择“设置”。

2. 进入设置后，找到“通用”选项，点击“聊天记录备份与迁移”。

3. 然后点击“备份聊天记录到电脑”，等备份完成。

4. 接下来，在手机微信上，点击“我”页面中的“设置”，再找到“聊天”选项。

5. 选择“聊天记录备份与迁移”，然后选择之前备份的聊天记录文件，点击“开始迁移”。

🌟方法二：第三方备份软件

如果你喜欢使用第三方工具，也可以试试看。比如，用备份手机数据，然后从备份中恢复到手机微信。

1. 在电脑上安装并打开，用数据线连接手机。

2. 在中，点击设备图标，选择“摘要”，然后点击“立即备份”。

3. 备份完成后，将备份文件复制到U盘或其他存储设备。

4. 在手机微信上，选择“迁移聊天记录到手机”，然后选择复制的备份文件。

🌟方法三：微信网页版

如果你经常使用微信网页版，也可以试试这个方法。

1. 在电脑上打开微信网页版，用手机扫描二维码登录。

2. 登录后，点击左下角的“更多”图标，选择“聊天记录备份与迁移”。

3. 在手机微信上，按照同样的方式选择备份的聊天记录文件，开始迁移。