过度优化者，搜索引擎所忌，非用户体验为本之优化也。其行迹，如短时间内大量垃圾外链，友链频繁变动，关键词堆砌，内容更新无规律，皆可称之为过度优化。 如何识别过度优化？外部链接、内链、原创比例、关键词排名，皆可为我们提供线索。外部链接，如短时间内大量增加，必遭搜索引擎怀疑；内链，如无相关性，关键词密度过高，亦非良策；原创比例降低，内容质量下降，关键词排名下滑，皆可视为过度优化之征兆。 如何避免过度优化？定期清理垃圾外链，合理调整内容标签，不刻意设置关键词密度，外链推广多样化，提高内容质量，合理设置内链，保持友链数量适中，变换友情链接关键词，定期检查友链，此乃避免过度优化之良方。 一、外部链接，如非必要，勿轻易增加。 1. 新站老站，皆应避免短时间内大量增加外链。 2. 友情链接，宜保持20~30个左右，避免频繁交换。 二、内链布局，应注重相关性。 1. 文章内链，应与内容相关，避免无意义链接。 2. 关键词密度，不宜过高，应合理分布。 三、原创内容，乃优化之本。 1. 避免采集内容，注重原创创作。 2. 提高内容质量，增加内容附加值。 四、内容更新，应规律有序。 1. 避免长时间不更新，或频繁大量更新。 2. 内链设置，应考虑用户需求，吸引访客延伸阅读。 五、友情链接，宜变换关键词。 1. 保持友情链接数量适中，避免单一关键词。 2. 定期检查友情链接，确保链接质量。 优化过度，犹如走钢丝，稍有不慎，便会跌落。唯有遵循搜索引擎规律，注重用户体验，方能行稳致远。让我们共同努力，为用户提供优质内容，共创美好网络环境。

优化之路，漫长。煌辉创共，行同而艰辛，愿我们携手同行，共创辉煌。