章节	内容概要
第一章	《推云掌》首次亮相，引观众瞩目
第二章	谢允身中剧毒，推云掌成救赎之道
第三章	周翡与谢允的情感纠葛，推云掌见证爱情
第四章	推云掌的修炼之道，揭秘内功心法
第五章	谢允三次使用推云掌，诠释英雄本色
第六章	《推云掌》的传承与发展，影响后世武侠

第一章：《推云掌》首次亮相，引观众瞩目

在电视剧《有翡》的第15集中，神秘的武功秘籍《推云掌》首次亮相，瞬间引起了广大观众的强烈关注。这部秘籍不仅是剧中人物谢允的救命稻草，更是推动剧情发展的重要线索。

谢允，身中剧毒“透骨青”，在生死边缘挣扎。正是《推云掌》的出现，让他得以重获新生。这部武功秘籍不仅解救了他的生命，更成为了他复仇的利器。

第三章：周翡与谢允的情感纠葛，推云掌见证爱情

《推云掌》内功心法独特，修炼者需具备极高的内功基础。本章将详细解析《推云掌》的修炼之道，带您领略这门古老武功的魅力。

谢允在剧中三次使用《推云掌》，每一次都诠释了他的英雄本色。本章将回顾谢允的三次战斗，让您感受这位英雄的英勇无畏。

他轻蔑地看待推云掌，认为那是软弱的表现。只是，现实给了他一记响亮的耳光，谢允在关键时刻二次施展“推云掌”，楚天瑜试图接招，却被谢允强大的内力弹开，重重地摔落在地...

推云掌是一种强大的内功，但因为谢允体内有透骨青，无法施展，一旦使用，毒素便会失控。在一次采访中，王一博透露谢允与他的身世有着千丝万缕的联系...

谢允凭借其绝技推云掌成功救出周翡，但自身的透骨青毒素也因此爆发。谢允一共使用了两次推云掌，都是为了周翡，这足以看出他在谢允心中的重要性。谢允自幼中毒，只能依靠轻功，一旦运气不佳，毒素便会发作。只是，自从遇见周翡后，他的心已有所属，不知不觉中，周翡在他心中的位置越来越重...

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谢允在攻打地煞老巢时，第三次使用推云掌，此时他已经完全解除了透骨青的毒素，这一招不再带有前两次的悲情，而是显得霸气十足。观众也不再担心谢允的生命会因为使用推云掌而减少。现在，他可以随意施展这种强大的武功，让人不禁感到欣慰。谢允的第三次推云掌虽然不像前两次那样引人注目，但它的使用地点你是否留意到了？特别声明：以上内容为自媒体平台网易号用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

没有了，第二次使用后他就倒下了，一睡三年。原著中的情节是这样的。摩杰座 有第三次吧？允子假登基那里，有没有用推云掌？我记不太清了...

也是因为这样的身世，周翡和谢允最终都被卷入了两朝的纷争。《有翡》根据Priest的小说《有匪》改编，讲述了周翡砥砺成长、仗剑天涯的传奇故事，王一博在剧中饰演的谢允，其真实身份是前朝端王，太子遗孤，身中“透骨青”，武功绝学有风过无痕和推云掌。外表俊朗清隽，轻功出神入化，为人风趣，但他不走寻常路...

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《有翡》谢允 用推云掌中毒加内伤加重，周翡背谢允去拜菩萨，中途谢允晕了，两人倒地！虐心啊虐心…

青冥子展开全文玄青道长这才道：这套功法，叫推云掌，练起来也比较简单，对强身健体，增长智慧都是有好处的，有些退休老干部练了，效果还是不错的。《推云掌》是一种动静相兼的功法，简化一下，也就四个基本动作：动作一：直立，两脚分开同肩宽，全身放松。两臂朝前平行伸直，掌与肩平齐，掌心向前，吸气时，两臂收回；呼气时手掌缓缓向前推出。如此做49次。此动作简称前推。动作二：直立，两脚分开同肩宽，全身放松。两臂朝上平行伸直，掌与肩平齐，掌心向上，吸气时，两臂收回；呼气时手掌缓缓向上推出。如此做49次。此动作简称上推。动作三：直立，两...

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