一、 认识害怕

我们个个人都在追逐着自己的梦想，而害怕就像一道无形的墙，阻挡着我们前进的脚步。要跨越这道墙，先说说我们需要认清害怕的真实面目。害怕，其实是我们内心深厚处对未知的害怕，它让我们害怕输了害怕被嘲笑，害怕丢了。比如有些人在求职时基本上原因是害怕面试输了宁愿选择安稳的干活，也不愿去挑战自己。只是只有胆巨大面对害怕，我们才能找到真实正的自己。

二、收下害怕

害怕是人性的一有些，我们不能彻头彻尾消除它，但我们能学会收下它。收下害怕，并不意味着我们要屈服于它，而是要正视它的存在并尝试去搞懂它。当我们收下害怕时我们会找到，它并没有我们想象中那么可怕。比如 一个害怕上台演讲的人，当他收下自己害怕的心思时他会找到，其实上台演讲并没有那么可怕，只要做优良足够的准备，就能克服害怕。

三、面对害怕

面对害怕，是克服害怕的关键。我们能从细小事做起，逐步许多些挑战的困难度。比如 一个害怕社交的人，能从主动和陌生人打招呼开头，然后尝试参加一些细小型的聚会，再说说胆巨大地去参加巨大型社交活动。在这玩意儿过程中，我们兴许会遇到输了和挫折，但这些个都是长大远的必经之路。

四、培养自信

自信是克服害怕的基石。当我们对自己充满信心时我们就能够更加胆巨大地面对挑战和困难办。我们能通过积极的自我对话、设定并实现目标、以及不断地学和长大远来培养自信。一边，我们也要注意到自己的优良处和成就，这有助于我们更优良地认识自己，增有力自信心。

五、寻求支持

在追求梦想的过程中，我们兴许会遇到各种困难办和挑战。这时寻求支持就显得尤为关键。我们能向家人、 朋友或者专业人士寻求帮和支持，他们能给给我们宝昂贵的觉得能和材料，帮我们克服害怕，实现梦想。一边，与他人分享我们的害怕和挑战，也能够减轻巧我们的心思负担。

六、培养积极心态

积极的心态是克服害怕的关键武器。当我们以积极的心态看待问题和挑战时我们就能够更加乐观地应对它们。我们能尝试从不同的角度看待问题，寻找解决方案，而不是沉溺于消极的情绪中无法自拔。一边，我们也要注意到生活中的美优良和进步，这有助于我们保持积极的心态。

七、坚持与耐烦

要克服害怕并实现梦想，我们需要坚持不懈和耐烦。成功往往不是一蹴而就的，它需要我们付出持续的努力和时候。在这玩意儿过程中，我们兴许会遇到各种挫折和困难办，但只要我们坚持下去，就一定能够收获成功的喜悦。

克服害怕并胆巨大追求梦想是一个充满挑战和机遇的过程。我们需要深厚入了解自己的害怕， 收下它并胆巨大地面对它；我们也需要培养自信、寻求支持、培养积极心态以及坚持不懈和耐烦。只有这样，我们才能胆巨大地迈出第一步，去探索那东西未知而又充满无限兴许的世界。

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