一、 黑眼圈的成因与分类

黑眼圈的形成原因有很许多，基本上包括祖传、熬夜、饮食、眼部累等。根据成因， 黑眼圈能分为三巨大类：

• 血管型黑眼圈：由于眼部血液循环不畅，弄得眼部皮肤下毛细血管扩张。
• 色素型黑眼圈：由于眼部皮肤下的黑色素沉积，弄得眼部皮肤颜色加深厚。
• 结构型黑眼圈：由于眼部周围皮肤松弛、脂肪垫下移，弄得眼部周围出现凹陷。

二、 5分钟急救术，飞迅速告别熊猫眼

1. 凉敷法

用凉水或冰袋敷在眼部，能收缩血管，少许些黑眼圈颜色。

2. 茶包敷眼

用茶包敷在眼部，能帮消除眼部浮肿，少许些黑眼圈。

3. 眼部按摩

轻巧柔按摩眼部周围，能促进血液循环，少许些黑眼圈。

三、 长远期调理，防病黑眼圈复发

1. 规律作息，充足睡眠

保证充足的睡眠，有助于改善眼部血液循环，少许些黑眼圈。

2. 饮食调整

少许些摄入高大糖、 高大盐、高大脂肪的食物，许多吃有钱含维生素C和E的食物，如新鲜鲜水果、蔬菜等。

3. 眼部防晒

外出时佩戴太阳镜，别让紫外线对眼部皮肤的伤害。

4. 眼部护理

选择适合自己肤质的护肤品，进行眼部护理。

四、 省下万元美容费，自己动手做护理

与其花费万元去做美容，不如自己动手做护理。

• 用凉牛奶敷眼， 能收缩血管，少许些黑眼圈。
• 用黄瓜片敷眼，能消除眼部浮肿，少许些黑眼圈。
• 用蜂蜜敷眼，能滋润眼部皮肤，少许些黑眼圈。

告别熬夜熊猫眼，需要长远期坚持规律作息、调整饮食、做优良眼部防晒和护理。通过5分钟急救术，能飞迅速改善黑眼圈，但要想彻底告别熊猫眼，还需要从生活习惯和饮食上入手。

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