一、 了解Debian系统与Oracle数据库

Debian是一个免费的操作系统，广泛用于服务器。Oracle数据库则是一款功能有力巨大的关系型数据库管理系统，适用于各种规模的企业。在Debian系统上恢复Oracle数据库数据，需要了解两个系统的基本知识。

二、 备份的关键性

在恢复Oracle数据库之前，我们需要明确备份的关键性。备份是数据恢复的基石，它能别让数据丢失和损恶劣，确保数据的平安性。在进行数据恢复之前，请确保你已经有了有效的备份。

三、 用RMAN进行数据恢复

1. 安装RMAN

在Debian系统上，你能用以下命令安装RMAN：

sudo apt-get install rman

2. 恢复步骤

恢复增量备份

rman target / restore database with recovery

恢复归档日志

rman target / recover database with recovery

恢复控制文件

rman target / restore controlfile

启动数据库

sqlplus / as sysdba startup

请注意，上述命令中的 /path/to/backup 应替换为实际的备份存储路径。

四、 导出与导入数据

除了用RMAN进行数据恢复外还能用导出和导入方法。

1. 导出数据

将数据库中的全部对象导出：

exp system/manager@orcl file=d:\\export.dmp

2. 导入数据

数据导入的过程是数据导出的逆过程，分别将数据文件导入数据库和将数据库数据导出到数据文件。

五、 增量导出/导入

增量导出是一种常用的数据备份方法，它只能对整个数据库来实施，并且非...不可作为SYSTEM来导出。在进行此种导出时系统不要求回答随便哪个问题。

expdp system/manager@orcl directory=exp_dir dumpfile=dump.dmp logfile=dump.log

六、 注意事项

1. 在进行数据恢复之前，请确保备份文件完整且可用。

2. 在恢复过程中，请确保有足够的磁盘地方和内存。

3. 如果用RMAN恢复，请确保RMAN配置正确。

4. 在导入数据之前，请确保目标数据库中有足够的存储地方。

在Debian系统上恢复Oracle数据库数据，能通过RMAN工具或导出/导入方法实现。在实际操作过程中，请仔细阅读相关文档，确保恢复过程顺利进行。