一、 认识输了害怕的根源

输了害怕源于许多方面包括不确定性、自我不信、害怕被不要等。了解害怕的来源，有助于我们更有针对性地克服它。

1.1 不确定性

人类天生倾向于可预测性和确定性，未知事物带来的不确定性会使我们感到不安。

1.2 自我不信

缺乏自信和自我不信会使我们在面对输了时更加害怕。

1.3 害怕被不要

我们都希望被收下并有归属感， 所以呢当我们被不要时感觉就像是人身打。

二、建立积极心态

积极的心态是战胜输了害怕的关键。

2.1 收下输了

收下输了的存在将其视为通往成功的必经之路。

2.2 从输了中学

学会从输了中汲取教训，用积极的方式去面对它。

2.3 培养自信

相信自己有能力应对各种挑战和困难办。

三、培养坚定信念

坚定的信念是战胜输了害怕的有力巨大动力。

3.1 借鉴成功人士的经验

学成功人士在面临困境时的反思和 找出问题的根源，并制定出切实可行的解决方案。

3.2 不断学和提升自己

通过不断学和提升自己的能力，以应对各种挑战和机遇。

四、勇于尝试新鲜事物

勇于尝试新鲜事物是突破自我的关键。

4.1 打破内心的害怕和束缚

4.2 保持开放的心态

愿意收下新鲜知识和技能，不断提升自己的综合素质和能力水平。

五、实现一起干共赢

一起干共赢是实现共同进步的基石。

5.1 学会倾听和敬沉他人

倾听他人的意见和觉得能，敬沉他人的想法和选择。

5.2 学会沟通和协调

与他人沟通和协调， 化解矛盾和冲突，维护团队的和谐与稳稳当当。

六、持续学

持续学是永不停歇的追求。

6.1 制定合理的学计划和方法

根据自己的目标和需求，选择适合自己的学内容和方式。

6.2 保持积极的学态度和兴趣

让学成为一种享受和乐趣。

战胜输了害怕， 胆巨大探索未知，成就非凡自我，需要我们建立积极心态、培养坚定信念、勇于尝试新鲜事物、实现一起干共赢以及持续学。只要我们保持积极的心态和坚定的信念，勇往直前，就一定能够战胜一切困难办，实现自己的梦想和值钱。