好的，这段文本内容比较杂乱，混合了SEO基础知识、长尾关键词策略、成都SEO培训信息、联系方式、广告信息以及文档简介等。为了清晰呈现核心信息，我将进行整理和提炼：

核心主题提炼：

长尾关键词优化的重要性：

对于SEO新手，优化长尾关键词是快速获得排名的有效策略。

长尾关键词更具体、竞争较小、搜索意图更明确。

围绕多个长尾关键词撰写不同文章，形成“多点发力”的效果，提升网站整体流量和排名。

SEO是企业在线营销的核心组成部分。

参加专业SEO培训是快速掌握优化技巧、提升网站流量和排名的有效途径。

培训有助于学员成为专业的SEO优化人员，提升职业竞争力和发展前景。

成都SEO培训课程的特点与选择：

目标： 提供SEO技术教学和全面的技术体系培训，培养专业SEO人才。

讲师： 强调讲师需具备多年实战经验和SEO研究背景，掌握业内前沿技术。

课程内容： 通常包括网络营销方法流程、营销型网站搭建技术、核心SEO技术。

学习方式： 提供面授、在线、混合模式；分短期集中班和长期系统班。

核心模块： 搜索引擎基础、关键词研究、站内优化、站外优化、技术SEO、数据分析与策略调整、实战案例分析。

选择因素： 需考虑课程内容、讲师水平、学员反馈、课程灵活性。

实践导向： 强调学习实战案例，将理论应用于实践。

完成培训后需积极实践所学知识，持续优化网站或项目。

保持关注行业最新动态和趋势，参加相关活动，持续学习经验。

过滤与剔除的信息：

大量重复联系方式/网址/广告： 如“免费SEO培训教程, 网址网址, http,www,001seo,net... 电话电话, 15013722611... QQ, QQ, 780223119...” 这些属于无效或广告信息，已删除。

无意义的重复段落/句子： 如“SEOSEO培训讲师, 培训讲”、“简介:此文档是关于seo培训精华内容的doc文档...” 等重复或简介性文字，已合并或删除。

平台无关信息： 如“西瓜视频为您提供高清视频...君墨1840粉丝·192视频关注SEO教程第十二集:长尾关键词优化策略 简介 收藏分享...” 这部分与核心主题无关，已删除。

部分零散描述： 如“掌握一套高效且实用的SEO快速优化技巧, 对于提升网站排名、吸引流量至关重要.建议从用户搜索习惯出发, 选择长尾关键词和潜在搜索意图词, 并将...” 这句话本身有价值，但未完成，已保留其核心意思。

对于SEO初学者，长尾关键词优化是快速获得排名的有效策略。围绕多个长尾关键词创建内容，可实现“多点发力”，提升网站流量和排名。

SEO培训是掌握专业优化技能、提升网站表现的关键途径。优质的培训课程通常由具有多年实战经验的专业讲师授课，涵盖网络营销流程、网站搭建技术、核心SEO技术 等内容。课程形式灵活，分短期和长期班次。

选择培训时需关注课程内容、讲师水平、学员反馈和课程灵活性。学习过程中，实战案例分析至关重要，帮助学员将理论应用于实践。完成培训后，持续实践、关注行业动态、不断学习是提升SEO技能和在领域内发展的必要条件。

长尾关键词是新手SEO的突破口。

专业培训是系统掌握SEO技能的高效方式。

成都的SEO培训课程强调专业讲师、全面技术和实践应用。

学习后必须持续实践和跟进行业变化。

这份摘要剔除了原文中的冗余、广告和无关信息，清晰呈现了关于长尾关键词优化和SEO培训的核心价值和要点。

核心优势： 对于刚开始做SEO优化的企业，选择长尾关键词进行优化，往往能快速获得较好的排名。

策略方法：

围绕具体的长尾关键词撰写多个不同的文章，形成“多点发力”的效果。

示例长尾关键词：

SEO优化入门指南

SEO网站结构优化

SEO关键词排名技巧

重要性：

SEO是提升网站曝光和吸引目标观众的重要手段。

利用长尾关键词优化策略，有助于在竞争激烈的市场中脱颖而出。

优化技巧关键点：

从用户搜索习惯出发。

选择长尾关键词和潜在搜索意图词。

掌握一套高效且实用的SEO快速优化技巧对提升网站排名、吸引流量至关重要。

价值：

参加SEO培训课程是快速获取优化技巧的有效途径。

帮助专业人士提升网站流量和排名，实现更好的网络营销效果。

为职业发展打下坚实基础。

学习目标：

迅速掌握网络营销的工作方法与流程。

掌握前沿的营销型网站快速搭建技术。

深入学习搜索引擎优化技术。

成为专业的SEO优化人员，拥有更好的职业发展前景和竞争力。

选择因素：

课程内容： 是否系统、实用、覆盖核心模块。

讲师水平： 是否具有多年实战经验和SEO研究背景，是否掌握业内前沿技术。

学员反馈： 口碑如何。

课程灵活性： 学习方式、时间安排。

课程类型：

短期集中班： 适合希望快速掌握核心知识的学员。

长期系统班： 适合需要深入学习和实践的人员。

学习方式：

面授课程

在线学习

混合模式

基础理论： 搜索引擎原理、SEO基本概念。

关键词策略： 包括长尾关键词的研究、选择与优化技巧。

网站优化： 网站结构优化、内容优化、技术优化。

链接建设： 高质量外链获取策略。

数据分析： 网站分析工具使用，SEO效果监测与报告。

实战案例： 分析成功的SEO项目，学习策略制定、实施与效果评估。

行业动态： 了解最新的算法更新和趋势。

五、 培训后的实践与发展

实践应用： 完成培训后，学员应积极实践所学知识，持续优化自己的网站或工作项目。

持续学习：

不断学习和经验。

保持关注SEO行业的最新动态和趋势。

参加相关行业活动，提升自身能力。

联系方式/网址： http,www,001seo,net / 电话15013722611 / QQ780223119 - 这些看起来像广告或联系方式，在整理后的核心内容中已去除。用户需自行判断其可靠性。

特定讲师/机构： 火人张继光 - 文本中提到其有PPT教程，但未提供具体内容。用户若感兴趣，可尝试搜索该名称和编号获取资料。

视频资源： 西瓜视频 - SEO教程第十二集:长尾关键词优化策略 - 这是一个具体的视频资源链接，用户可访问观看。

这段文本的核心信息是：SEO初学者应优先利用长尾关键词快速获得排名；参加专业的成都SEO培训是系统掌握SEO技能的有效途径；优质培训应包含关键词、网站优化、数据分析等核心模块，并强调实战；培训后需持续实践和学习行业动态。 文本中夹杂的广告、联系方式和部分重复信息已剔除，保留了有价值的策略和培训指导。

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