一、明确目标受众，精准定位内容

在抖音平台上，内容为王。要想视频爆火，先说说要明确你的目标受众是谁，了解他们的年龄、性别、兴趣爱好等信息。根据这些信息，创作出符合他们口味的视频内容。

二、 优化视频标题和描述

标题和描述是视频的第一印象，也是搜索引擎抓取的关键信息。一个吸引人的标题和详尽的描述可以增加视频的曝光率。

1. 标题优化

标题要简洁明了 突出视频的核心内容，一边融入热门关键词。比方说如果你的视频是关于那曲旅游的，标题可以写成“那曲旅游攻略 | 探秘神秘的那曲之美”。

2. 描述优化

描述要详细，包括视频的主题、内容、亮点等。一边，合理运用关键词，提高搜索引擎的抓取概率。

三、 合理使用标签和话题

标签和话题是视频内容的重要补充，也是搜索引擎了解视频主题的关键途径。在创作视频时我们要合理使用标签和话题，确保它们与视频内容紧密相关。

标签要全面覆盖视频的主题和相关关键词， 比方说那曲、旅游、风光等。标签数量不宜过多，3-5个为宜。

2. 话题优化

话题要紧跟热点和趋势， 比方说#那曲旅游、#风光摄影等。通过参与热门话题，提高视频的曝光率。

四、发布时间和频率的把握

发布时间和频率也是影响视频曝光率的重要因素。在抖音平台上，晚上八点至十点是用户活跃度最高的时间段，此时发布视频能够获得更多的曝光机会。

五、互动与反馈，持续优化内容

互动和反馈是提升视频质量的催化剂。通过与用户的互动和交流，我们可以了解他们的需求和期望，从而创作出更符合他们口味的内容。我们还要保持敏锐的洞察力，及时发现并解决问题，确保视频内容的持续优化。

那曲抖音SEO优化并非一蹴而就的过程， 它需要我们不断地学习、实践和调整，通过明确目标受众、优化视频标题和描述、合理使用标签和话题、把握发布时间和频率以及加强与用户的互动与反馈等措施，我们可以逐步提升视频的曝光率和观看量。