一、 确认服务器运行状况

请登录到搬瓦工的用户控制面板，查看您的VPS是否处于正常运行状态。如果显示为“暂停”或“欠费”，则需要及时处理账单问题以恢复服务。

二、检查本地网络连接

确保您所处的本地网络环境稳定且能够正常上网。可以当前网络是否存在问题。如果发现是本地网络故障，则需联系互联网服务提供商寻求技术支持。

三、 检查防火墙设置

在搬瓦工VPS中，防火墙可能会阻止某些网络连接。先说说请确保你的本地网络连接正常。然后检查VPS上的防火墙设置，确保允许必要的端口通信。如果您不确定哪些端口应该被开放，可以参考您正在使用的Web服务器、数据库以及其他应用程序的要求文档。

在修改任何平安组策略之前， 请务必备份现有配置文件，以防意外情况发生时能够迅速回滚更改。

四、使用Ping命令检测连通性

使用命令行工具对目标IP地址施行Ping命令可以快速检测从本地计算机到远程服务器之间的连通性。一边还可以利用Traceroute追踪数据包传输路径，找出可能存在的瓶颈点或中断位置。

对于Windows系统 可以在CMD中输入“ping ”和“tracert ”；而对于Mac/Linux用户，则应分别使用“ping ”及“traceroute ”。根据返回后来啊判断是否存在丢包率高、延迟过大等情况，并据此采取相应措施。

五、 联系搬瓦工技术支持

如果经过以上所有努力仍然无法解决网络连接问题，那么此时最好的办法就是联系搬瓦工的技术支持团队了。他们拥有丰富的经验和技术实力，能够更深入地分析故障原因并给出针对性强的解决方案。记得提供详细的日志记录以及之前所做的诊断工作描述，这样有助于提高问题解决效率。

六、 重启VPS以及相关服务组件

当上述步骤均未能解决问题时不妨尝试重启VPS以及相关服务组件。这通常是一个简单而有效的操作，主要原因是它可以帮助清除缓存并重新加载配置文件。具体方法包括通过SSH连接至服务器后施行相应的重启命令，或是直接在搬瓦工控制面板里选择一键重启选项。

七、关注官方公告

有时网络连接问题可能是由于服务商正在进行维护或出现了区域性故障。建议定期访问搬瓦工官网，留意最新的公告信息，以便了解是否有已知的问题正在影响您的服务。

八、 选择合适的VPS配置和机房

在选择搬瓦工VPS时请确保选择合适的操作系统和服务器配置。建议选择64位操作系统，如CentOS 7，主要原因是它最适合搭建网站，并且与宝塔面板的兼容性也最好。一边，根据您的需求选择合适的机房和带宽。

搬瓦工VPS建站时网络连接不畅的问题，可能是由于多种原因引起的。通过以上方法，您可以逐步排查并解决问题。希望本文能对您有所帮助。