一、 选择合适的主机服务提供商

先说说你需要选择一家可靠的主机服务提供商。选择时应考虑主机的稳定性、速度、技术支持和价格。对于新手推荐选择入门级或共享主机套餐，主要原因是它们价格实惠且易于管理。

二、 了解WordPress的基本要求

在安装WordPress之前，你需要确保你的主机满足以下基本要求：

• PHP版本至少为5.6.20
• MySQL版本至少为5.6
• 文件上传权限

三、登录主机控制面板

大多数主机服务提供商都提供图形化的控制面板界面如cPanel、Plesk或Hestia等。登录控制面板后你可以开始安装WordPress。

四、 查找一键安装选项

在控制面板中，找到“应用”或“软件”栏目下的“一键安装”或“Marketplace”等功能入口。这些功能通常会集成常见的网站建设程序供用户快速安装使用。

五、 选择WordPress并开始安装

在“一键安装”界面中，找到WordPress选项，并点击“安装”按钮。系统将会自动检测环境配置并引导你完成整个安装过程。

六、 填写安装信息

按照提示设置管理员账号、站点标题、域名、数据库信息等必要参数。确保填写正确的数据库信息，包括数据库名、用户名、密码等。

七、完成安装

完成所有步骤后WordPress将自动安装并配置。你将看到安装完成的提示信息，并可以登录到WordPress后台管理系统。

八、 安装主题和插件

登录到WordPress后台管理系统后你可以选择自己喜欢的主题样式，并根据需要安装一些实用的功能性插件。比方说SEO优化类插件Yoast SEO可以帮助提升搜索引擎排名；平安防护类插件Wordfence Security则能有效保障网站的平安性。

九、 配置基本设置

除了外观设计外别忘了花些时间调整一下博客的基本设置，如站点标题、副标题、时区、日期格式等。还可以为每篇文章或页面自定义永久链接结构，以提高用户体验度。

十、备份与维护

定期备份网站数据是一项非常重要的工作。可以利用插件实现自动化备份，确保即使遇到意外情况也能迅速恢复。及时更新核心程序以及所使用的主题、插件版本同样不可忽视。

通过以上步骤，你可以在建站主机上一键安装WordPress网站构建工具。WordPress是一个功能强大且易于使用的平台，可以帮助你快速搭建一个功能完善、界面美观的网站。