如何让硬发变柔顺？饮食与洗发技巧大！

一、结实发成因探秘：为何你的头发如此“刚” 你是不是曾为结实发而烦恼？其实结实发并非无解之谜。它兴许是由于祖传、激素水平、头皮身子优良、护理方式等许多种因素综一起干用的后来啊。 二、饮食调养：从内而外滋养柔顺秀发 食物是头发生长远的源泉。维生素A、B、C、E以及蛋白质等养料东西，都是头发身子优良生长远的必需品。 有钱含维生素A的食物：胡萝卜、 南瓜、甜椒等。 有钱含维生素B的食物：全谷类、豆类

查看更多 2025-05-31