如何突破恐惧，在岱山论坛探索自我成长的无限可能？

一、 正视害怕，了解它的本质 害怕，这玩意儿看似无形的敌人，常常在不经意间挡着我们的前进。我以前也是一个极度胆怯的人，每当面对挑战和困难办时我总是习惯性地选择逃避。这种逃避让我错过了很许多机会，也让我无法真实正长大远。后来我意识到，害怕并不可怕，可怕的是我们被害怕所控制。我开头尝试去正视自己的害怕，了解它背后的原因和意义。 想起来有一次我参加了一场演讲比赛，慌得手心直冒汗。我害怕自己说错话

查看更多 2025-07-11