黑枸杞的神奇功效，你吃对了吗？正确食用与保存秘诀！

一、 黑枸杞的神奇功效 黑枸杞，被誉为滋补的软黄金，具有丰富的营养价值和药用功效。 1. 抗氧化、 延缓衰老 黑枸杞中含有丰富的花青素，这种物质具有很强的抗氧化能力，能够有效清除体内的自由基，延缓衰老，保持肌肤的光泽和弹性。 2. 改善视力 黑枸杞中的花青素和维生素A等成分， 能够滋养视网膜，改善视力，防范近视等眼部疾病。 3. 护心血管系统 黑枸杞中的枸杞多糖和多种微量元素，

查看更多 2025-09-02