老太太，长寿秘诀是什么？

你知道吗？最近有个百岁老奶奶的视频在网上火了，她那满脸的皱纹里，藏着让人羡慕的秘诀。我特地去打听了，今天就来和大家聊聊这位老太太的“长寿经”。 一、吃熟食，健康又长寿 这位老奶奶说，她从不吃生冷的食物，所有的东西都要煮熟了再吃。她说这样不仅可以减少寄生虫的滋生，还能让食物的营养更容易被身体吸收。 二、心态平和，笑口常开 这位老奶奶性格开朗，总是笑眯眯的。她说，心态平和，笑口常开，是长寿的秘诀之一

查看更多 2025-04-10