全网都在养虾。

朋友圈被刷屏了。同事也在搞，连高盛的分析师都惊了,说中国人接受AI的速度令人震惊。

但实际来说。在我真正装上WorkBuddy之前,我是持怀疑态度的。怎么说呢，

之前OpenClaw火的时候。很多人的真实体验是,折腾三小时,报错二十次,连命令行都没跑起来。一个面向普通人的AI工具,如果连安装都搞不定,那跟没有有什么区别?话说回来，

当腾讯说WorkBuddy零部署、下载就能用的时候。我第一反应是,真的假的，不过，

▲ WorkBuddy桌面端主界面,打开就是一个对话框。简洁到有点不像腾讯的风格

装上它,总共花了三分钟

从官网下载安装包,大概150到180MB左右。Windows和Mac都支持。怎么说呢，双击安装,一路点下去就行。

首次启动需要授权WorkBuddy访问特定本地文件夹。这一步很关键，建议别全盘授权,只开你需要AI操作的那几个工作目录就够了。

打开客户端,用腾讯云账号登录。新使用者自动获得5000 Credits体验额度。这5000积分够你折腾好几天了,别浪费。

到这里,整个安装配置就结束了。

实际来说这一步体验是真的丝滑。跟之前搞OpenClaw比,简直是天壤之别。说起来，

第一个实战。用一句话整理乱成狗的文件夹

装好之后我做的第一件事,就是把桌面那个混乱了三个月的下载文件夹丢给它。说起来，

输入框里打了一句话。把桌面下载文件夹里的文件按类型分类,文档放一个文件夹,图片放一个文件夹,安装包放一个文件夹。

接下来它开始自己动了。其实，

它会自动识别文件方法、读取文件属性。一键完成整理,不用你手动建文件夹、拖文件。几十个文件,十几秒搞定，如果换成我自己手动弄,至少要半小时。

这个效率提高是肉眼可见的。

▲ 整理前后对比,左边一团乱麻。右边分门别类

但这里有个坑要提醒。

每次开始任务前。建议在对话框右下角指定一个文件夹作为工作目录,先备份一份,避免AI误操作。万一它理解错了你的意思,把关键文件挪到奇怪的地方,哭都来不及。

第二个实战,让它写一份产品说明文档

光会整理文件还不够。我接着测了文档生成能力，

跟它说。帮我写一份WorkBuddy的产品功能说明文档,要求分模块描述,主要突出安全性和易用性。简单看,虽然生成的内容有一些小瑕疵,排版细节也有调整的空间。但是作为一份初稿来说,已经算是相当不错了。至少把框架搭好了,主要信息也都涵盖到了。纯人工从基础开始写,光是构思框架、组织内容、调整格式。估计就要消耗大半天的时间。

关键是,它生成的文档直接保存在你本地文件夹里。Word格式,拿来就能改,改完就能用。

这里有个很实际的建议。

指令越具体越好。不要说帮我做个报告,要说读取data文件夹里的Q1销售数据。按区域汇总,生成柱状图和饼图,输出为PPT格式。话说回来，你说得越模糊,它交付的东西就越水。这是所有AI工具的通病，WorkBuddy也不例外。

第三个实战，微信远程遥控电脑

这个功能是3月12日刚更新的。也是我觉得最有想象力的一个。

在WorkBuddy当前版本中。使用者可以在右上角打开 Claw设置，找到微信客服号集成，手机扫码，三步完成。微信里就多出一个专属龙虾。

不管你是在逛商场还是在外见客户。只要在微信里发一句语音或文字，办公电脑上的WorkBuddy就会立刻开工。话说回来，

我试了一下 人在地铁上。微信发了句，帮我把桌面的各渠道月度销售明细.xlsx表做数据分析统计。

过了大概两分钟，任务完成。回到办公室一看，文件已经整理好了就静静躺在桌面上。

这种感觉实际来说有点魔幻。老实说，

只要电脑不关机。它就是你随叫随到的7×24小时随身助理。▲ 微信端发送指令，电脑端自动执行

说公道话。目前WorkBuddy的权限仍有一定限制。其实，比如当你要求它把某个文档发送到微信聊天助手时 WorkBuddy会提示没有访问其他聊天应用的能力。无法跨应用传输文件，这种跨应用操作还做不了。它能力边界还是在本地文件操作这个范围内。

第四个实战，定时自动化任务

这是最让我兴奋的功能。

WorkBuddy正式支持后台自动化任务。每天自动生成日报、周报，抓取竞品信息、整理会议纪要、监控数据变化，设置一次永不操心。按理说，

我设了一个。每天早上9点自动抓取领域热点并整理成摘要。第二天早上打开电脑，一份整整齐齐的领域日报已经在文件夹里等我了。

以前这个活至少要花我40分钟。现在零分钟，

模型选择，这里面有讲究

不同模型在不同任务上的表现差异巨大。写中文文案混元可能更准，做代码重构DeepSeek可能更快。能自由切换模型的工具，天花板永远比锁死单一模型的高。

实际使用中我发现一个技巧。

如果你的要求比较高，一开始不要选择Auto模式。直接选择Kimi 、 MiniMax或者GLM -，可能会是更好的选择。Auto模式下程序自动分配模型，有时候会调用老版，质量就差一截。

▲ 内置多个国产大模型，可以按任务类型自由切换

& #x20;🦐 WorkBuddy完整实战操作示例，从Excel原始数据到分析报告 + PPT交付

光说不练假把式。

前面讲了那么多功能和技巧，可能你心里还是没底。到底怎么用，能做到什么程度？

这一次我直接给你一份完整的基础数据。你照着做，从打开Work Buddy 到拿到最终交付物，每一步都写清楚。跟着走一遍，你就彻底会 了。

打开Excel，新建一个工作簿。文件命名为 Q1销售数据.xlsx D : \工作\销售数据\

& #x20;Sheet1，各渠道月度销售明细

& #x20;说起来，月份& #x20;渠道& #x20;商品类目& #x20;订单数& #x20;销售额& #x20;退货数& #x20;推广费用1月抖音商城数码配件152328745089450001月抖音商城家居日用98615680042280001月抖音商城食品饮料210518945067320001月京东自营数码配件3280892600156780001月京东自营家居日用145034800058420001月京东自营食品饮料89012460023180001月淘宝天猫数码配件2670534000134620001月淘宝天猫家居日用189028350076380001月淘宝天猫食品饮料312028080094410001月微信小程序数码配件4569120018120001月微信小程序家居日用67810170021150001月微信小程序食品饮料123011070035190002月抖音商城数码配件1789340910102520002 月抖音商城家居日用110217632048310002 月抖音商城食品饮料238021420071350002 月京东自营数码配件3560968320142820002 月京东自营家居日用162038880052450002 月京东自营食品饮料105014700028210002 月淘宝天猫数码配件2890578000145670002 月淘宝天猫家居日用201030150080400002 月淘宝天猫食品饮料3450310500103440002 月微信小程序数码配件56711340022140002 月微信小程序家居日用78911835025170002 月微信小程序食品饮料145013050041220003 月抖音商城数码配件2134406460118580003 月抖音商城家居日用135621696055360003 月抖音商城食品饮料278025020083390003 月京东自营数码配件38901058080168890003 月京东自营家居日用183043920064500003 月京东自营食品饮料128017920034250003 月淘宝天猫数码配件3150630000158720003 月淘宝天猫家居日用228034200091450003 月淘宝天猫食品饮料3890350100117480003 月微信小程序数码配件71214240028180003 月微信小程序家居日 用92313845030200003月 微信 小 程序 食品饮 料17801602005026000

& # x20;Sheet 2，各渠道客户画像概览

& # x20;渠道 & # x20;新客占比 & # x20;复购率 & # x20;客单价 & nbsp，& # x20;怎么说呢，平均评分 & nbsp;& # x20;主力客群年龄段 抖音商城 % % - 30岁 京东自营 41%% - 40岁 淘宝 天 猫 微 信 小 程序 38%% - 45岁

Sheet3,Q1推广活动效果分析结果对比表    

活动名称	执行月份	投入渠道	投入金额	实际花费	& 带来订单量 & 带来销售额& ROI% 年货节大促1全渠道18017286501568009. 情人节专场221+950091004275600831. 春季焕新周311500143068012240856. 会员特惠-3112345004200325120512.19 京东超品日260005800028007840013.

---

月份

渠道

商品类目

订单数

销售额

推广费用

<="" align="center" colspan="7" height="30" p="" width="100%">

Sheet1 各渠道每月销售情况明细表

1

抖音

手机壳

15232

87450.89

45

45000

耳机

8745.67

23456.78

12

8900

Sheet2 各类目总体销售情况汇总表

渠道

商品类目

订单总数

退货总数

总推广费

手机相关

20000

150000

50

60000

快手

服装鞋帽

80000

30

40000

拼多多

生活用品

25000

40

…，

Sheet3 各渠道ROI及客户画像整体分析表

表格建好了。

接下来我们正式开始实战。

STEP,环境准备

如果你还没装 Work Buddy。去官网 www.codebuddy.cn/work/ 下载桌面客户端。

支持Windows和Mac。说起来，

首次启动需要授权访问特定本地文件夹。

只开放 D:\sales\Q1_data 这一个 文件夹 就够 了。

千万别全盘授权。不过，

接下来做两件事：

第一件。用微信扫码登录，新使用者自动拿5000积分额度。

第二件,把刚才建好的 Q1salesdata.xlsx 放进这个 文件夹 里。

确认 文件 没有被其他程序占用。

STEP,数据清洗+基础分析

对话框输入第一条指令：

请读取 D:\sales\Q1_data\Q sales.xlsx 文件。按以下维度汇总计算：.

. 按渠道统计Q总销售额、总订单数，并计算各渠道占比；

. 按商品类目统计Q总销售额，并计算各品类占比；

. 分析结果保存为一个新的Excel 文件。命名为 Qanalysisresult.xlsx，每个指标单独成表，并附柱状图；

. 保存到同一 文件夹 下。

回车。按理说，

接下来你会看到 Work Buddy 开始自己动 了。

大概 分 这几步：

读取Excel 数据 -> 数据校验 -> 分组聚合计算 -> 生成图表 -> 导出新 Excel ...

几分钟后你的文件夹里就会多出 Q analysis result.xlsx。

检查关键数字对不对。比如某渠道的总销售额应该是多少。

STEP,生成分析报告Word

继续输入第二条指令：

请基于 Qanalysisresult.xlsx 的分析结果。生成一份2026年Q电商销售分析报告.docx，要求：.

. 结构完整，包括封面页、摘要、正文、结论；

. 文字风格专业但易懂；

. 保存为 Qsalesreport.docx，放同一 文件夹 下。

Work Buddy 会开始组织内容、插入图表、调整排版...直到输出可交付的 .docx 文档。

一样，花5分钟检查生成的报告有没有明显错误或逻辑漏洞。

STEP,生成汇报PPT

请。直接生成对应的 PPTX，要求：.

不超过10页；

风格简洁商务；主要靠图表说话，保存为 Q sales.pptx.

回车后稍等片刻，一份完整的 PPT 就出来 了。它会自动嵌入图表并做好基本排版，但美化这件事可能还得靠人工微调一下细节。因为目前 PPT 生成质量还算不上顶级设计师水平——但框架 和 内容 都到位 了这起码省掉了重新排版的时间成本不是？，😉

最终再检查一遍页面逻辑是否通顺、有没有错别字之类的低级错误…，该修该改的地方稍微花点时间处理一下就行！👍🏻

整个流程走下来从原始 Excel 数据 到 三份交付物，整个过程大约只花 了 不到30 分钟！🚀💥 如果纯手动做，一样的活儿至少得4~5个小时 🙅‍♂️💔 …，🤯 省下来的时间，是真金白银啊兄台！💸👍🏻

更妙的是这个流程你可以设成定时任务！以后每周/每月的报表都能自动生成，再也不怕领导突然让你补数据/改PPT 了 😎！💪🏻 真香预警，🔥👏🏻

踩过的坑，必须聊聊 任何工具都有短板。我不想写成一篇广告,所以这部分要主要聊。坑一,PPT生成质量一般。PPT生成调用的模型有时候并非当前版本,所以PPT生成的质量整体看比较一般。如果你对PPT的视觉效果要求很高,这个功能目前还达不到你的预期。坑二，长文档处理会卡壳，处理几页的文档没问题,但几十页的长文档就容易翻车。坑三，插件环境还是毛坯房。按理说，插件环境空缺、界面毛坯房感明显。这些问题也说明它目前还处于早期阶段。说起来，坑四，环境依赖问题。老实说，如果你想用一些高级功能，可能需要先把本地Python环境配好。这一步对非技术使用者来说还是有门槛的。其实，

安全这件事到底靠不靠谱 让AI操作你的电脑文件。这事儿细想确实有点吓人，但WorkBuddy采用了沙盒隔离、多层防御等策略来保障安全。所有操作都在本地电脑完成，不上传云端。

到底值不值得现在用 我的真实感受——像个“潜力新人”。主要能力在线,但细节体验还有不少毛边。目前的状态像是刚开发出来的“智能助理”，算不上完美，但绝对够用了！2026年的AI办公赛道只会越来越卷，这次更新标志着中国从“聊天式AI”向“执行式AI”的关键转变—— AI终于不再只是跟你聊天而是真的开始干活儿了——至于能干到什么程度。每个人的答案不一样，但有一点确定——值得亲自养一下接下来自己判断！不过，

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