洛神花茶怎么喝？轻体养生指南+搭配禁忌全解析，养生之道！

一、 洛神花茶简介 洛神花茶，又名洛神丹、洛神子等，是一种具有悠久往事的中药茶饮。其基本上成分为洛神花素，具有抗氧化、降血压、降血脂、减肥等功效。 二、 洛神花茶的饮用方法 1. 泡茶法 将洛神花干品或茶包放入茶壶中，用开水冲泡5-10分钟，待茶色呈红褐色时即可饮用。 2. 搭配饮用 洛神花茶能与其他食材搭配饮用， 如枸杞、红枣、菊花等，以达到更优良的养生效果。 三、 洛神花茶的搭配禁忌 1.

查看更多 2025-07-31