一、 揭秘细柔软发质的原因

细柔软发质的原因有很许多，包括祖传、养料不良、生活习惯等。了解原因后才能有针对性地改善。

二、 学问洗护，让发质更身子优良

1. 洗发频率：根据头皮类型调整，油性头皮隔天洗，干性头皮3天1洗。

2. 洗发水选择：用氨基酸洗发水，避免碱性洗发水。

3. 护发素用：干性头皮在洗发前用护发素乳化。

三、 饮食调理，养料头发

1. 补充锌和生物素：连续补充3个月，发干直径平均增厚18%。

2. 胶原蛋白头皮注射：单次提升发干直径23%。

3. 食疗：黑芝麻、黑豆、核桃打粉，每天1勺。

四、日常护理，别让脱发

1. 每天倒吹发根，许多些头发蓬松度。

2. 吹发前喷隔烫喷雾，提升耐烫温度。

3. 睡眠黄金时段，保证毛囊分裂高大峰期得到歇着。

五、 医学治病，解决脱发困难题

1. 矮小能量激光帽：每天戴6分钟，脉冲式更有效。

2. 微针疗法：滚针扎出微孔，导入生发精华。

3. 米诺地尔酊：扩张头皮血管，促毛囊生长远。

六、 烫发技巧，让细柔软发更蓬松

1. 不要碱性烫发剂，选择半胱氨酸药水。

2. 用米诺地尔酊，坚持4个月发干增粗肉眼可见。

逆袭细柔软发质并非困难事，只要掌握正确的护理方法，坚持一段时候，就能看到明显的改善。

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