取消996，难道打工人就不期待更人性化的工作制度了吗？

当“快手取消大小周”登上热搜， 当腾讯光子工作室喊出“6点下班”的口号，互联网行业持续多年的“996福报论”终于迎来了松动。只是 伴随政策而来的，并非一边倒的欢呼——有人欢呼“终于能睡个整觉”，也有人担忧“少了一笔加班费，房租怎么凑”。这场关于工作制度的讨论，远比“取消”或“保留”更复杂。打工人真正期待的， 或许从来不是简单的“不加班”，而是一种能容纳生活、尊重个体、滋养成长的人性化工作制度。

从“被迫加班”到“主动内卷”：打工人为何对996又爱又恨？

“加班的人，有时候也会有加班费。除此之外我觉得更多是为了自己以后的发展。”天津某大型互联网公司运营岗员工杨林的话，道出了许多职场人的心声。2019年， 互联网行业掀起“996.ICU”运动，程序员们在GitHub上喊出“工作996，生病ICU”，将加班与健康的矛盾推向公众视野。马云的“996是福报”、 刘强东的“混日子不是我的兄弟”一度成为舆论焦点，两年过去，这些声音虽已降温，但996和大小周却成了许多行业的“默认选项”。

据《中国职场人健康报告2022》显示， 超70%的职场人每周加班超过10小时其中28%的人每周加班超过20小时。更令人担忧的是因长期加班导致的颈椎病、抑郁症、心血管疾病发病率逐年攀升。只是 另一组数据同样扎心：智联招聘调研显示，62%的职场人认为“不加班会影响晋升”，58%的人承认“即便不加班也会主动加班，怕被边缘化”。这种“被迫内卷”的状态，让打工人陷入了“想逃又不敢逃”的困境。

杭州某电商平台主播李笛的经历颇具代表性。她所在的电商直播行业处于高速增长期， 大小周工作制让她几乎没有周末，“加班就有加班费，周末还能蹭到公司的午餐水果，一个月下来能多赚三四千。”对她而言，加班是“多劳多得”的机会，但也藏着隐忧：“这是青春饭，不知道还能拼多久。真希望以后能给自己打工，不用看老板脸色。”这种“用健康换钱，用时间换未来”的矛盾，正是当下打工人的真实写照。

隐性加班、 绩效陷阱：那些“取消996”背后的新问题

“没有虚假宣传，这家公司确实如HR所说那样不加班，公司到点就熄灯走人了但我却更没有自己的时间了。”广州某互联网咨询公司项目经理肖磊的吐槽，揭开了“表面取消996，实则隐性加班”的潜规则。他曾在一家号称“早九晚六绝不加班”的公司任职， 后来啊却发现KPI高到离谱——“正常时间内根本完不成，领导让我‘先做，能做多少做多少’，再说说只拿到70%的工资，4500元。”

这种“去加班化却去不掉加班压力”的现象，并非个例。据脉脉数据研究院统计， 2022年互联网行业“隐性加班”占比达45%，主要表现为：下班后随时待命、周末在家处理工作、用“提高效率”代替“加班费”。正如肖磊所说：“加班的人，有时候也会有加班费。但软性加班，才是最累的——没加班费，还不能拒绝。”

更让打工人无奈的是当“取消996”成为企业作秀的工具，反而加剧了职场焦虑。字节跳动曾因“取消大小周”引发争议， 1/3员工支持，1/3反对；快手取消大小周后有人吐槽“至少亏出一份房租”。这些声音背后是打工人对“生存成本”与“生活质量”的艰难权衡。“周末不休息，休息我就赚不到钱。”李笛的朴素想法， 道出了许多基层员工的心声——当加班费成为重要收入来源时简单的“取消”反而可能加重负担。

人性化制度不是“不加班”， 而是“好好工作，好好生活”

“大部分人更喜欢965吧。至少不影响生活和自己的事情。”杨林的向往，代表了许多打工人的核心诉求：不是拒绝工作，而是拒绝“工作吞噬生活”。上海某科技公司技术员宋轶的经历，或许能给我们更多启示。他曾在北京某大厂“996”三年， 健康亮起红灯后辞职游历新疆西藏三个月，重新找工作时他的标准变成了“工作空间自由，能平衡生活”。

“旅行的日子让我想通，工作和生活不是割裂的。我现在做技术员，经常全国各地出差，比以前困在办公桌强，能找回年轻时旅行的热爱。”宋轶的选择， 印证了一个道理：人性化的工作制度，不应只是“减少工时”，更应“赋予员工掌控生活的权利”。这种权利，包括弹性的工作时间、可预期的任务量、对个人兴趣的尊重。

现实中，已有企业开始探索这样的制度。某互联网公司实行“核心工作制”——每天保证4小时高效工作， 其余时间员工可自主安排；某科技公司推行“无会议日”，每周三下午禁止开会，让员工专注深度工作。这些措施的效果是显著的：员工满意度提升30%，离职率下降20%，项目交付效率反而提高了15%。正如管理学大师德鲁克所言：“效率是把事情做对，效能是做对的事情。人性化的制度，恰恰能让员工一边做到两者。”

未来已来：从“企业主导”到“以人为本”的职场革命

当“Z世代”成为职场主力，他们的价值观正在重塑工作制度。据《2023职场人调研报告》， 90后、00后中，83%的人将“工作生活平衡”列为求职首要条件，远超薪资。这意味着，未来的职场竞争，不再是“谁更能加班”，而是“谁更能让员工活得像个人”。

这种转变需要多方合力。对企业而言， 应摒弃“唯时长论”的绩效考核，转向“后来啊导向”的管理模式——就像肖磊后来跳槽的公司，虽然仍有加班，但“一周3次左右”，且“下班后继续工作是自愿的”；对政策制定者，需加强劳动法施行力度，严惩“隐性加班”“变相克扣工资”等行为；对打工人自身，则要学会“理性**”，在“躺平”与“内卷”之间找到平衡点，正如宋轶所说：“中国人讲究中庸，不偏激，找到适合自己的方式，才是最好的。”

李笛曾梦想“给自己打工”， 杨林期待“965的生活”，肖磊渴望“明明白白的剥削”，宋轶追求“工作与自由的平衡”。这些看似不同的诉求，实则指向同一个方向：对人性化的工作制度的期待。取消996不是终点， 而是起点——它提醒我们，好的工作制度，应当让劳动者在创造价值的一边，也能感受生活的温度，守护健康的底线，拥抱成长的可能。

正如一位网友的评论：“我们不是反对努力， 而是反对以‘努力’为名的剥削；不是拒绝奋斗，而是拒绝‘用命换钱’的畸形奋斗。”当越来越多的企业开始倾听打工人的声音， 当“人性化”不再是口号，而是融入制度的文化，我们或许才能真正迎来一个“好好工作，好好生活”的时代。